19-я центральная районная поликлиника Первомаского района г.Минск Здравоохранеине | Минск | 19 поликлиника | Заказать талон

Адрес: г.Минск, пр. Независимости, 119

Russian Belarusian English

Полезная информация

Правильное питание - залог здоровья и красоты

   Как питаться правильно - этот вопрос интересует многих, благодаря популяризации здорового образа жизни, неотъемлемой частью которого и является правильное (здоровое) питание. Основные принципы здорового питания должны закладываться с самого детства и придерживаться их необходимо в течение всей жизни.
   К сожалению, в настоящее время в нашей стране растет количество людей, имеющих избыток массы тела и страдающих ожирением. Эта проблема наиболее актуальна в настоящее время в отношении детей и молодежи, т.к. от лишнего веса и ожирения страдают почти 300/0 населения, половине из них нет и 18 лет. Еще 15-20 лет назад среди детей в возрасте пяти лет ожирение было редкостью. Сейчас это очень распространенное явление.

Продолжить

Печать

«Гордимся, что научили!»

  «Гордимся, что научили!» - плакаты и постеры с таким слоганом появились прошлой осенью на улицах белорусских городов. Это - социальная инициатива МЧС, призванная мотивировать родителей обучать безопасности детей.

   В рамках кампании спасатели разработали материалы для детей и родителей – книги, прописи, расписания, другую наглядно-изобразительную и сувенирную продукцию. О том, что необходимо обучать правилам безопасности с самого детства, напомнят аудио и видеоролики, а также презентационные мероприятия, которые будут проходить в местах, где чаще всего бывают родители с детьми. Спасатели постоянно ищут новые креативные формы работы с родителями, чтобы граждане осознали важность обучения детей правилам безопасности в семье, ведь именно в семье закладывается фундамент культуры безопасности жизнедеятельности.

  Родители могут начать простые уроки безопасности со своими детьми прямо сейчас, используя раздел «МЧС родителям и педагогам» на сайте 112.by. Проверить и закрепить знания можно, пройдя тест для детей и родителей, перейдя по ссылке http://mchs.gov.by/test/

 

Печать

C 3 по 28 апреля 2017 года - «За безопасность вместе»

C  3 по 28 апреля 2017 года  Министерство по чрезвычайным ситуациям Республики Беларусь проводит республиканскую пожарно-профилактическую акцию по предупреждению пожаров и гибели людей от них в жилищном фонде «За безопасность вместе».

Продолжить

Печать

Палы сухой травы

   Наконец-то, после долгой и, казалось бы, такой изматывающей зимы наступает долгожданная весна. К этому этот сезону многие начинают составлять список дел, которые необходимо сделать до наступления лета. Но в этом перечне  запланированных и  таких необходимых  дел мы, в суете сует, забываем о мерах осторожности. Ведь у чрезвычайных ситуаций тоже есть своя сезонность. Весной, сразу же после того, как с водоёмов сойдёт лёд, приносящий в этот период немало бед, а на полях растает снег,  по всей стране начинает гореть трава.  

Продолжить

Печать

Что делать, если разбился градусник?

У каждого из нас дома есть предметы, содержащие ртуть. Например, термометры, которые измеряют температуру в комнате, медицинские градусники, энергосберегающие компактные люминесцентные лампы. Давайте разберемся, насколько опасен разбившийся градусник или, имеющиеся в каждом доме люминесцентные лампы?

Продолжить

Печать

Опасность зимнего льда

Правила оказания помощи провалившемуся под лед:

  • сообщите пострадавшему криком, что идете ему на помощь, это придаст ему силу, надежду, уверенность;
  • приближайтесь к пострадавшему только лежа, чтобы не провалиться самому;
  • в качестве спасательных средств используйте доски, шесты, щиты, веревки, лыжи, связанную одежду, ремни и т.д;
  • осторожно вытягивайте пострадавшего к берегу в ту сторону, с которой он пришел;
  • действовать нужно быстро, решительно, поскольку пострадавший теряет силы, замерзает и может погрузиться под лед;
  • после извлечения пострадавшего из воды его необходимо немедленно отвести в теплое помещение и до прихода врача оказать первую помощь: успокоить, освободить от мокрой одежды, растереть, переодеть в сухое белье, напоить любым горячим напитком.

Продолжить

Печать

Безопасный Новый год!

В период с 5 по 30 декабря 2016 года Министерство по чрезвычайным ситуациям проводит республиканскую акцию «Безопасный Новый год». В центре внимания  - правильное поведение во время праздничных мероприятий.

Продолжить

Печать

Безопасность людей на водных объектах в зимний период.

 Особенно остро стоит вопрос обеспечения безопасности жизни и здоровья людей на водных объектах в зимний период, и связано это, прежде всего с тем, что в большинстве случаев безопасность каждого человека зависит от индивидуального понимания ценности собственной жизни.

Чем обусловлена холодная пора года ни для кого не секрет. Это и минусовая температура, и гололед, и снежные заносы, и лавины характерные для горных районов, и ледовое покрытие на водоемах.

Продолжить

Печать

Акция «За безопасность вместе!»

   C 17 октября по 11 ноября 2016 года Министерство по чрезвычайным ситуациям Республики Беларусь совместно с Минским городским исполнительным комитетом и РГОО «БДПО» проводит республиканскую пожарно-профилактическую акцию по предупреждению пожаров и гибели людей от них в жилищном фонде «За безопасность вместе». Цель акции – снижение количества пожаров, происходящих по причине несоблюдения гражданами правил пожарной безопасности в жилых зданиях и сооружениях, повышение информированности населения, предупреждение правонарушений, совершаемых гражданами, находящимися в состоянии алкогольного опьянения.
   В ходе акции инспекторами государственного пожарного надзора будут проведены рейды по проверке чердаков, подвалов, мест общего пользования в многоквартирных жилых домах, приняты меры по устранению выявленных нарушений. Особое внимание будет уделено разъяснительной работе. Инспекторы посетят на дому одиноко проживающих пожилых граждан и семьи, в которых дети находятся в социально опасном положении, расскажут о недопустимости оставления детей без присмотра, уголовной ответственности родителей, а также об основных причинах возникновения пожаров в жилье.

   Уважаемые граждане, в целях обеспечения собственной безопасности оборудуйте свои домовладения автономными пожарными извещателями. Не будьте равнодушны к проживающим по соседству людям, нуждающимся в социальной помощи, ведь обеспечение пожарной безопасности наша общая задача!

В чрезвычайной ситуации звонить по телефону 101 или 112!

ГПиВО Первомайского РОЧС

Печать

Право на жизнь

  Случаи получения травм детьми увеличиваются в период летних каникул – тысячи детей и их родителей отправляются на отдых в лагеря, в деревни, на дачи. Оказавшись на природе, дети радуются возможности поиграть, попрыгать, побегать. Хорошо, когда это происходит под контролем взрослых, но если его нет, ребенок может получить травму. Практика показывает, что у детей, которые отдыхают организованно и под присмотром, травмы происходят в 4,5 раза реже.

Продолжить

Печать

Родителям о детях!

Любая ЧС — это всегда реальная угроза жизни и здоровью людей. И больше других в таких обстоятельствах опасности подвержены дети. Предусмотреть абсолютно все случаи, конечно, невозможно, но очень важно вовремя объяснить ребенку элементарные правила безопасности.

Продолжить

Печать

Мобильное приложение "МЧС Беларуси: помощь рядом"

Пользователи смартфонов и планшетов могут скачать обновленную версию приложения «МЧС Беларуси: Помощь рядом».  Спасатели изучили рынок доступных на территории страны программ для мобильных устройств, и оказалось, что нет таких, которые позволяли бы быстро сориентироваться в нестандартных ситуациях.

Продолжить

Печать

Солнце, воздух и вода…

Лето только началось, а самые отважные любители водных процедур уже открыли купальный сезон. Ничего удивительного, ведь в такую жаркую пору больше всего хочется проводить время на берегу озера или речки. К тому же, плавание – это ещё и  прекрасная возможность совместить приятное с полезным! А для того, чтобы отдых приносил только удовольствие, не стоит забывать об основных правилах безопасности. Безусловно,  чрезвычайных ситуаций на воде следует избегать, однако, если уж Вы или окружающие оказались в форс-мажорных обстоятельствах, то необходимо четко знать, как действовать.

Продолжить

Печать

Каникулы без дыма и огня

    Лето – это отпуск у взрослых и  долгожданные каникулы у детей. Каникулы – это свободное время, друзья, развлечения. А еще это наиболее опасный период, когда возрастает риск возникновения пожаров по причине детской шалости с огнем, а также гибели детей на водоемах. Именно поэтому каждое лето Министерство по чрезвычайным ситуациям проводит республиканскую профилактическую акцию «Каникулы без дыма и огня», направленную на предупреждение чрезвычайных ситуаций, гибели и травматизма детей.

Продолжить

Печать

Жара

Уже наступило долгожданное лето. Хорошо, когда погода радует – тепло, солнышко и ласковый ветерок. Но не всегда жаркая погода безопасна. Хотелось бы рассказать о том, как  избежать последствий жары и  сохранить своё здоровье.

Продолжить

Печать

Пожароопасный сезон

Лето – это не только время отпусков и летних каникул, но и пожароопасный сезон. Под угрозой в такой период находится одно из важнейших национальных богатств Беларуси – леса. Опасность для них представляют природные пожары, последствия которых весьма негативны: подобные чрезвычайные ситуации наносят государству значительный экологический и материальный ущерб.

Продолжить

Печать

  • 1
  • 2

Получите "Карту для медицинского обслуживания"!

  1. Обратитесь с паспортом в регистратуру или каб. 402.
  2. Подпишите форму согласия.
  3. Заберите "Карту для медицинского обслуживания"

Справка.: 285-65-81 / 82 / 83

Russian Belarusian English